Wednesday, April 10, 2013

[discussion_vu] STRES VE ÖFKE YÖNETİMİ EĞİTİMİ (SERTİFİKALI)

İged e-Bülten Bu e-postayı görüntüleyemiyorsanız, tıklayınız.
EĞİTİME BAŞVUR | MAİL ALMAK İSTEMİYORSANIZ TIKLAYINIZ
STRES VE ÖFKE YÖNETİMİ
SERTİFİKALI
17 Nisan Çarşamba 10.00-17.00
PROGRAM BİTİMİNDE KATILIMCILARIN KAZANIMLARI

Strese tepki verme tarzı belirlenerek; ideal stres seviyesinin üzerine çıkıldığında belirtilerini okuyabilme,
Kişilerarası ilişkilerin geliştirilmesinde duygusal zekanın önemi ve duygusal zekanın geliştirilmesi ,
Kendini motive ederek çalışma isteklerini ve pozitif enerjilerini arttırarak stresi yönetme becerisini edinme
Stresle başa çıkma yollarından kendileri için en uygunlarının farkına varma
Eyleme geçme


FİRMA KAZANIMLARI

Katılımcıların tüm uygulamalar sonucundaki verileri kapsamlı bir rapor halinde firma yönetimine sunulmaktadır.


EĞİTİM KONULARI

1. STRESİN SEBEBLERİ
Stresin Oluşması
Stres ve Kişilik
Stres ve Yaşam Tarzı
Çevresel ve Kimyasal Nedenler
Gerilim Sinyalleri
Duygusal Destekler
İç Motivasyon Teknikleri
Motivasyonun İki Yönü;
-istediğimiz sonuçlara yakınlaşma amacı,
-istemediğimiz sonuçlardan uzaklaşmak amacı
kişi içi iletişimde Motivasyon Yönünden Yararlanmak;
yapılan gözlemler, insanların önce ne istediklerini sonrada ne istemediklerini söylediklerini göstermiştir
Yaşamda Stresi Değerlendirmek
2. YAŞAM TARZINI STRESE KARŞI KORUMAK
Var olma Sanatı
İlişki Kurma Becerileri
Kişisel Alan ve Konfor
Beslenme ve Egzersiz
3. YÜKSEK STRES DURUMLARI
Stres Çözümleri
Genel Sağlık Sorunları
Duygusal ve Davranışsal Sorunlar
Aile Sorunları
Çevresel Problemler
İş Sorunları
4. GEVŞEME YOLLARI
Gevşeme Teknikleri
Egzersiz, beden hareketleri
Solunum uygulaması
Gıda kontrolü
Hobi edinmek
Değişmeyecek durumları kabullenmek


EĞİTİM KATILIM ÜCRETİ

KDV DAHİL 165 TL

3 KİŞİ VE ÜZERİ KATILIMLARDA HER KATILIMCI İÇİN:
KDV DAHİL 140 TL

(KDV oranı: %18)

EĞİTİM GÜNÜ VE SAATİ

17 NİSAN ÇARŞAMBA SAAT:10.00-17.00

EĞİTİMİN DÜZENLENECEĞİ YER

Halaskargazi Caddesi No: 141 Kat: 2 Daire: 4 OSMANBEY ŞİŞLİ - İSTANBUL

İGED AKADEMİ HESAP BİLGİLERİ

BANKA ASYA KATILIM BANKASI ŞİŞLİ ŞUBESİ
HESAP ADI İSTANBUL GENÇ İŞADAMLARI DERNEĞİ İKTİSADİ İŞLETMESİ
HESAP NO 3895647-1
ŞUBE KODU 5
IBAN TR370020800005038956470001



Sorularınız için 212 246 08 08 - 530 923 45 32 nolu telefondan veya akademi@iged.org adresinden Eğitim Danışmanımız Şenol Bey ile irtibata geçiniz.

Not: Eğitim katılım ücretini banka Havalesi yaptıktan sonra dekontu akademi@iged.org adresine göndermeniz gerekmektedir.

DEĞERLİ İGED AKADEMİ BÜLTENİ ÜYEMİZ, MAİL LİSTEMİZDEN ÇIKMAK İSTİYORSANIZ MAİLİN ÜST KISMINDA BULUNAN
MAİL ALMAK İSTEMİYORSANIZ TIKLAYINIZ LİNKİNE TIKLAYINIZ.
AKSİ HALDE İGED AKADEMİ BÜLTENİ ÜYELİĞİMİZİ KABUL ETTİĞİNİZ DÜŞÜNÜLÜP MAİL GÖNDERİMİ DEVAM EDECEKTİR.


İSTANBUL GENÇ İŞADAMLARI DERNEĞİ - İGED
Halaskargazi Caddesi No: 141 Kat: 2 Daire: 4 OSMANBEY ŞİŞLİ - İSTANBUL
Telefon : 90 212 246 08 08 Faks : 90 212 240 71 94
www.iged.org / info@iged.org

No comments:

Post a Comment

PAID CONTENT